Jag har gått med på att vara försökskanin!
Vi ska se hur lång tid det tar innan jag kan springa 3 km....just nu har jag 0 i kondition.
Jag ska springa intervaller i 12 min varannan dag på mitt löpband och ute på helgen med min PT
Så nu har jag sprungit mina första 12 min👍
.....jag har även gjort storkok på kyckling.
Det känns lätt nu och motivationen är på topp!!!
Kommentera