Min viktresa startade den 20 Augusti 2014 på 88 kilo...jag vill ner till under 70 kilo före sommaren 2015....följ min resa och skriv gärna nått peppande när du hälsar på...
Har läst din blogg och är nyss klar med min VLCD period som var i 3 veckor, Har några kilo kvar att gå ner ca 5 kg. Hur har du lyckats att fortsätta med viktminskningen?, rädd för att falla tillbaka i gamla vanor :)
Svar:Grattis!!!Jag lyckas hålla vikten och till och med gå ner i vikt om jag håller mej ifrån kolhydrater dvs äter LCHF men det är väldigt lätt att falla tillbaka till gamla vanor och då går jag upp igen...som nu när jag är på Mallorca *suck* men ska ta nya tag när jag kommer hem...är sjukt taggad nu att ta de sista kilona...Grattis en gång till!!!!
1 kommentarer
Hanna
03 Jun 2015 08:18
Har läst din blogg och är nyss klar med min VLCD period som var i 3 veckor, Har några kilo kvar att gå ner ca 5 kg. Hur har du lyckats att fortsätta med viktminskningen?, rädd för att falla tillbaka i gamla vanor :)
Kommentera